Notre guide des huiles essentielles contre la toux

Qu'il s'agisse d'une toux grasse ou d'une toux sèche, les maux de l'hiver peuvent être soignés grâce à l'aromathérapie. Quelles huiles essentielles utiliser ? Suivez notre guide !

Les HE anti toux sèche

Une toux sèche peut être soignée grâce à l'usage d'huiles essentielles de cyprès, d'eucalyptus radié ou de bois de rose.

Parmi ces trois huiles essentielles, la plus connue et la plus efficace s'avère être l'huile essentielle d'eucalyptus radié. Cette plante en elle-même a des vertus antitussives, antibactériennes, antivirales et anti-infectieuse. En inhalant une préparation à base d'huile essentielle d'eucalyptus radié, vous pouvez non seulement dégager les sinus mais également lutter contre les symptômes de la toux sèche et la transformer en toux grasse. Le dérivé de cette plante est l'huile essentielle d'eucalyptus globuleux. C'est un remède du même type mais qui est uniquement destiné aux adultes.

L'huile de cyprès est également un remède contre la toux grasse et la toux sèche qui a mainte fois prouvé son efficacité à travers les décennies. Bien préparer ce remède permet de soulager votre gorge en fluidifiant vos sécrétions. Il existe plusieurs manières d'en faire usage. Vous pouvez la diffuser dans une pièce à l'aide d'un appareil adapté ou l'appliquer sur les zones de votre corps. Cependant, il est bon de noter que l'huile essentielle de cyprès biologique peut irriter la peau. Il est donc impératif de la diluer dans une solution neutre.

L'huile de bois de rose est, quant à elle, un remède naturel alternatif qui lutte contre les infections des bronches et certaines ORL. Pour soigner une toux sèche, cette huile a l'avantage d'avoir des propriétés anti-inflammatoires et anti-infectieuses qui soulagent instantanément la gorge.

Les HE anti toux grasse

Pour combattre une toux grasse, les huiles essentielles les plus efficaces sont l'huile de Myrte verte et l'huile essentielle de romarin.

Le myrte vert a des propriétés antispasmodiques, antiseptiques et expectorantes tandis que le romarin agit efficacement sur les voies respiratoires en cas de toux grasse. Ces deux plantes aux vertus similaires sont donc des remèdes naturels en matière de médecine douce. Cependant, il est nécessaire de prendre quelques précautions lorsque l'on fait usage de ces huiles essentielles. En effet, malgré leurs nombreux attributs bénéfiques, ces huiles ne peuvent pas être utilisés sur les personnes allergiques à ces plantes, sur les femmes enceintes, allaitantes ou sur les enfants de moins de 8 ans.

La toux et les huiles essentielles

Avez-vous une toux grasse ou une toux sèche ? Pour différencier ces deux types de toux, il faut savoir que la toux sèche se caractérise par une inflammation de la trachée. Cela procure une sensation désagréable de sécheresse dans la gorge. Pour soigner des quintes de toux sèche, il suffit de prendre des remèdes à base de plantes ayant des propriétés antitussives comme le mentionne les conseils du site Aroma-Zone. Pouvant être préparé dans votre cuisine, ces remèdes contenant des huiles essentielles sont efficaces.

La toux grasse se caractérise par une surproduction de mucus dans la gorge. Cela prouve que votre organisme lutte déjà efficacement contre la toux qui, à ce stade, est presque guérie. Pour permettre à votre gorge d'être désencombrée plus facilement, il existe des huiles essentielles spécifiques sur Aroma-Zone qui fluidifient les sécrétions et favorisent leur évacuation.